どゆこと!?ラボ

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ロカボニスタの口コミや効果は?副作用の危険は?飲むタイミング

   

ダイエットで糖質制限が話題になることも多いですが制限すればいいわけでもありません。糖質をしっかり活用できると話題のロカボニスタ。口コミや効果は?副作用の危険はないの?など、気になる内容を整理してみました。

糖質制限ダイエットの問題点

特に女性の間では永遠の課題と言っても過言ではないダイエット・・(苦笑)

炭水化物がどうとか、ある意味時代によってブームもあるのかもしれませんが、最近では糖質制限ダイエットも話題になっているようですね。

ただし、単純に糖質を抜けばいい、全く食べなければいいわけではありません。

というのも

  • 炭水化物やスイーツを我慢することでイライラしてしまう
  • 炭水化物の制限、食物繊維の不足で消化器系の不調や肌荒れに
  • 糖質不足でケトン体、ダイエット臭も発生
  • 体調不良で仕事や遊びなど、日常生活へのやる気喪失

など、様々な問題が起こる可能性が高いからです。

食べなければいいわけではなく、糖質も炭水化物もある程度摂取する必要があります。筋肉の大切な栄養源でもあるので、それを抜きすぎると筋力は衰え、やる気だけでなく体力、免疫力もなくなってしまいます。

ダイエットには成功しても、見た目が不健康でブヨブヨ、目つきも悪い、不幸せオーラを放っている・・といった感じでは意味ないですよね(苦笑)

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そうはいっても、正しい糖質制限って何なのよ!結局ダイエットは一般人には難しいわけ?となってしまいがちですが、今回とりあげるロカボニスタは糖質を上手に活かしながらダイエットできると話題になっています。

口コミや効果は?

そうはいっても実際に飲むとなれば、効果は嘘じゃないの?副作用は出ないの?など様々な不安もあると思います。

実際にロカボニスタを使ったことがある人は、どのような評価をされているのでしょうか。

(産後太りにも効果大)
出産後20キロ近く太ってしまい、どんなダイエットをしても痩せなくなってしまった私の体…。
でもロカボニスタを飲み始めてからは好きなだけ食べてもスルスル痩せる事が出来ました♪もう絶対に手放せません!

(楽で続けやすい)
ロカボニスタを始めて3ヶ月、私がかなり痩せてきたのを見て最近では主人も飲み始めました(笑)
食事制限も無いですし、小粒で飲みやすく1日2粒で良いのが楽で続けやすいですね。夫婦で大絶賛してます!

このように評価の高い口コミがある一方で、

(即効性はない)
ロカボニスタを飲み始めて今で1週間くらい経ったのですが、まだ体重の変化はありません。運動もしてるんですが、なかなか痩せなくて不安です。

(飲んでるだけでは痩せない)
ロカボニスタは飲むだけでもダイエット効果があるのかと思っていましたが、少しくらいは運動をしないと痩せないのかもしれませんね。

(ちゃんと食事制限をしないと効果はない)
ご飯の量を少し減らしてサプリメントを忘れずに飲み続けたのですが、少し太ってしまいました。やはり食事制限や運動はきちんと行った方がいいみたいです。

といった評価の低い口コミもネット上にはありました。

人によって体質や食生活、生活リズムなど、様々な部分で違いがあるものです。

同じサプリメントを飲んでいても、そのような要因から効果には個人差が出るものなので、このように評判がわかれるのは仕方ない部分もあるのが正直なところです。

副作用の危険性や飲むタイミングは?

サプリでよくありがちな問題が「飲んでも副作用はないの?」「本当に大丈夫?」といったものですよね。確かに実際に飲むとなると、健康的にどうなのかなど不安な気持ちになることが多いと思います。

公式サイトなどを調べた限りでは、ただちに身体に悪影響を与えることはなさそうですが、今回に限らず100%安心、大丈夫とは言い切れないのが正直なところです。使用上の注意も確認のうえで、用法・用量を守ってのご使用をお願いします。

飲むタイミングとしては食後30分以内が推奨されているみたいですね。

メリットとデメリット

評価の高い口コミもあれば低い口コミもありますが、ここで今までの内容も含めてロカボニスタのメリット、デメリットにはどのようなものがあるか、まとめてみます。

メリット

  • 甘いものなど自分の好きな食べ物を過度に我慢する必要がない
  • 飲むだけなので手軽に始められる
  • 自己流では難しい痩せホルモンを摂取できる

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デメリット

  • アレルギーや肌質などに個人差があるため、合わないケースも考えられる
  • コツコツ続ける必要があり即効性は期待できない
  • サプリに依存するのではなく、適度な運動は行う必要がある

結局、どうなの?

「適度な運動は行う必要がある」は本来デメリットではないと思いますが、考え方次第ではデメリットになってしまうかもしれません。

ただ、何もせずサプリのみに依存し、誰でも絶対に痩せられる・・なんて、まるでアニメのような世界はありません(苦笑)

もちろん無理にする必要はありませんが、サプリの摂取と同時並行で、暴飲暴食を避けて通勤時間や休みの日に散歩する時間を増やしてみるなど、適度な運動、リフレッシュは必要です。

ネット上でも時々「誰でもたった○日で○○さんのようなくびれ、美ボディを寝てるだけでゲット」みたいな、目を疑う広告を見かけることがありますが、そのような口コミや広告は信じないほうがいいです(苦笑)

もしそれが可能なら全員ダイエットに成功しているはずですから・・(汗)

今回に限らず絶対、というものはありませんし、解決したい問題や悩みも千差万別のため、仮に全員に同じ結果が出たとしても全員が満足できることはほぼありえないからです。

ただ、一方で、どうせまた失敗するだろうから〜などと言い続けていては何も変わらないのもまた事実です。

今なら期間限定、数量限定で割引価格で提供されているようです。まずはスーパーで気になる新しい商品を試してみる感覚で自分の身体に投資してみるのもいいかもしれません。

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