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ジェシカズフォーミュラの口コミやプロテイン効果は嘘?副作用は?

      2017/10/22

ダイエットや健康に効果的なプロテイン「ジェシカズフォーミュラ」が話題になっています。口コミや効果は嘘じゃないの?副作用の危険とか大丈夫?他のプロテインと何が違うの?飲み方やコスパは?などの疑問も含めてまとめてみました。

「元に戻す」のではなく「進化」させる

「ダイエットしてキレイになるぞ」「美しい体を目指します」と言われると、どうしても「たるんでしまったお腹周りや大きくなった脚を元に戻す、細くする」といったイメージを持つことも多いかもしれません。

もちろん、太ってしまった体をまずは「元に戻す」ことも大切ですが、適度な運動や食事の見直しをするなら、単なる「引き算、元に戻す」だけでなく、さらにレベルアップした体づくりを目指したいところです。

健康的な体づくりと聞くと「じゃあ、プロテインでも飲めばいいのか」と考えることも多いかもしれませんが、「でもプロテインって、ジムに行ってる男性、バリバリのアスリートが飲むイメージがあるしな〜」と迷うことも少なくありません。

そもそもプロテインとは、おもにタンパク質のことで、筋肉だけでなく皮膚や骨など、体を構成する材料となる大切な栄養素の1つです。

最近は雑誌やメディアでも健康法、食事法などの特集が組まれることも多く、タンパク質を摂取するのに鶏のむね肉を食べることなどが紹介されるケースを見たことがある人もいるかもしれません。

いや、私は別に普段ジムにも通っていないし、バリバリ筋トレするつもりもない、特に健康には困っていないから無関係と思われるかもしれませんが、普段特に運動していない場合でもタンパク質は消化しています。

ジェシカズフォーミュラ プロテイン 効果

全身は新陳代謝で古くなった老廃物は排出し、新しいものを日々取り入れているためです。

自己流で全部カバーするのは難しい

タンパク質もそのエネルギーとなり、例えば体重60キロの男性の場合、1日に体重の分(60キロ)以上のタンパク質を摂取しなければならないとも言われますが、これを食事のみで補おうとすると大変です。

赤身肉などを毎日食べるなど、量も含めると特に1人暮らしの場合や子育てなどで忙しい場合、常に食事にこだわって考え続けるのは大変ですし、そもそも面倒くさいです。

必要な栄養素のみ摂取できたら理想ですが、現実にはそんなに甘くなく、脂っこいものも余分に摂取してしまうかもしれません。

その点、今回とりあげるジェシカズフォーミュラは、飲むことでタンパク質などの栄養素を手軽に摂取でき、しかも美容成分なども配合されていて、女性にもうれしい仕組みになっているようです。

口コミや評判の真相は?

ただし、そうはいっても直接口に入れるものなので副作用の危険はないのか、本当に飲んでも効果はあるのか、飲み方や成分は?など気になること、不安なことも出てくると思います。

では、実際にジェシカズフォーミュラを飲んだことがある人は、どのような評価をされているのでしょうか。

(無理なく楽しく体を動かす)
ボディキープと健康維持のため、週に1回お友達と一緒にジムに通っています。続けることが大切だと思うので、あまりキツい運動はせず、無理なく楽しく体を動かすことを心がけています。プロテインは本格的なアスリートが飲むものというイメージでしたが、ジェシカズ・フォーミュラに出会ってイメージが変わりました。軽めの運動でも効率よくカラダ作りをするために、プロテインで上質なタンパク質を摂ることを習慣にしたいと思います。

(ジムに行くのが最近の楽しみ)
カラダを動かすことが好きで、学生の頃からダンスをやっていました。ジムでストレッチやフィットネスにも挑戦して、なかなか本格的に体を動かしていますよ!しっかりとボディーメイクをするために、プロテインは以前から飲んでいました。いろいろな種類を試しましたが、ジェシカズ・フォーミュラは見た目にもおしゃれでテンションが上がりますね。このロゴ入りシェイカーボトルとお気に入りのウェアを持ってジムに行くのが、最近の楽しみなんです。

(元気の出方が違う)
週3回のジム通いを15年ほど続けています。最初にフィットネスをして、その後1時間ほど有酸素運動をするのが定番メニュー。きちんと運動をすると確実にカラダが変わってきますし、達成感もあって気持ちが前向きになります。運動後はいつもプロテインを飲みますが、飲むのと飲まないのとではやはり元気の出方が違いますね。しなやかでキレイなカラダをキープするために、ジム通いとセットで続けていきたいと思います。

このように評価の高い口コミがある一方で、

  • もともと運動しないタイプで飲み始めてからもほとんど運動しなかったせいなのか、あまり効果を感じなかった
  • 肌の調子は少し良くなったけど体重は特に変化なし
  • 思ったほどの効果は得られず残念

といった評価の低い口コミもネット上にはありました。

口コミを確認するとき、賛否、どちらも確認することが大切ですが、特に評価の低い口コミを確認するとき「どのような点に不満や不安を持っているのか」注目してみましょう。

ジェシカズフォーミュラ 副作用 危険 メリット デメリット

というのも、商品に対して重要視する部分や現在悩んでいること、解決したいことなど、人それぞれ違うからです。仮に同じ結果がAさんとBさんの間で発生したとしても、捉え方も異なります。

例えば「ウエストが2cm細くなった」結果が出たとします。Aさんは「ウエストが2cm細くなった!このまま続けてくびれ美人を目指すぞ!」とさらに意気込むかもしれませんし、Bさんは「全然細くならない!たった2cm?ありえない!」と不満を爆発させるかもしれません。

他にもアレルギーや肌質などが原因で合わなかったなど、様々な「事情」が考えられます。抱えている悩みは人それぞれなので、その悩みが改善された、されなかった、でも評価は分かれますね。

副作用の危険性は?

公式サイトなどを調べた限りでは、これを飲んだからといって、ただちに身体に悪影響を与えることはなさそうです。

ただし、人には体質などに個人差があり、今回に限らず100%安心、大丈夫とは言い切れないのが正直なところです。特にアレルギーや持病を抱えている場合は成分の確認もお願いします。

過剰摂取もカロリー過多につながるので、使用上の注意も確認のうえで、日々コツコツ飲みましょう。早く効果を出したいといったお気持ちは分かりますが、焦りすぎて逆に健康を害してしまっては意味がありません。

メリットとデメリット、通常のプロテインとの違いは?

評価の高い口コミもあれば低い口コミもありますが、ここで今までの内容も含めてジェシカズフォーミュラのメリット、デメリットにはどのようなものがあるかまとめてみます。

通常のプロテインと何がどう違うのかもあわせて整理してみました。

メリット

  • 100%大豆由来のソイプロテイン配合で女性に不可欠な働きをもつイソフラボンや身体活性を助けるサポニンが、女性らしい理想的なカラダ作りをサポート
  • アサイーとミックスベリーのさわやかな甘みの味を楽しめる
  • ミルクや豆乳などと一緒に飲むこともでき、プロテインと一緒にシェイクするだけなので、忙しい朝や運動後でも手軽に摂取できる
  • 余分な糖質や脂質をできるだけ抑え、タンパク質が約56%の高配合で運動効果を最大化させる
  • 糖質は1杯0.7gで、糖質制限中でも罪悪感なく楽しめる

ジェシカズフォーミュラ 飲み方 成分 授乳中

デメリット

  • アレルギーや体質などに個人差があるため、合わないケースも考えられる
  • 運動しない日も含めて毎日飲むことで効果があるが、全く運動しない場合は、定期的に運動する場合に比べて効果に差が出る可能性がある
  • コツコツ続ける必要があり即効性は期待できない

プロテインはあくまでも身体を構成する材料となるものなので、飲むだけで理想のカラダに近付くということはありません。理想のボディメイクのためには適切な運動が必要で、プロテインを飲むことで体に負担をかけることはないと言えます。

公式サイトにもこのように書かれていますが、飲むだけで自分の理想の体に変身する、飲んで翌日起きたらモデル級のキレイな体に変わるといった「美味しい話」はありません(笑)

あくまで健康的な体、美しい体づくりのためのサポート手段の1つなので、これに全面的に依存しないようにしたいです。

もちろん無理にする必要はありませんが、通勤時間に歩く距離や時間を増やす、仕事や他の予定がない休日に家の近くを散歩する、ジャンクフードばかり食べるのではなく、野菜などバランスを意識した食事に変えるなど、少しずつ工夫しましょう。

そのため、プロテイン飲んだら自動的に筋肉もついて、美しいくびれも絶対にゲットできるんですよね、できなかったらおかしいですよ?といった場合は向いていないと思われます。

結局どうなの?

ネットを調べていると賛否両論ありますが、私たちは様々な部分で個人差があり、仮に同じ結果が出たとしても捉え方も違ってきます。そのため100人いたら100通りの効果、感想が存在するといっても過言ではありません。

それにもかかわらず、

「誰でも簡単に100%これを飲むだけで理想の体に」みたいな思わず目を疑う広告を私も見かけることがありますが、そのような広告は、それこそ100%信じないほうがいいですね(苦笑)

そうはいっても、批判的な口コミが1つでもあれば全否定するのも「行き過ぎ」かなとも思います。

ネット上だけでなく、周りでも様々な意見がありますし、迷ってしまうのは当然です。

批判的な口コミが99%くらい占めているといった場合は、さすがに怪しいですが、一方で何もしなければ何も変わらないのもまた事実です。

もし、健康的な体づくりをすることができたら

  • 元気が出て表情が明るくなる
  • 病気にかかるリスクも減り、結果的に医療費削減などにもつながる
  • 体型が目立つ服装など、今まで避けていたファッションにもチャレンジできる

このように、本当の意味での効果があらわれる可能性もあります。

今なら期間限定、数量限定で割引価格で提供されていて、内容によってはオリジナルシェイカーボトルなどの特典もあるようです。

単品の場合でも、まずは居酒屋へ友人と1回飲みにいったつもり、映画館で好きな映画を2本ほど観るつもりで自分に投資してみるのもいいかもしれません。

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